Een gevoelige huid is verre van een zeldzame aandoening....

Een gevoelige huid is verre van een zeldzame aandoening die slechts enkele personen treft...

In plaats daarvan ervaren de meesten van ons af en toe huidgevoeligheid, terwijl velen ook regelmatig te

maken hebben met huidgevoeligheid. Daarom is het begrijpen van hoe je van een gevoelige huid af kunt komen een

belangrijk onderdeel van de huidverzorgingsreis van veel mensen.

Het wegwerken van een gevoelige huid is echter niet zo eenvoudig als het aanbrengen van lotion op je gezicht en het

voorgoed achterwege laten. Er zijn tal van redenen waarom je vandaag en op de lange termijn last kunt hebben van een

gevoelige huid. Laten we eens kijken waarom een ​​gevoelige huid ons precies achtervolgt en wat we eraan kunnen doen.

Wat veroorzaakt in de eerste plaats een gevoelige huid?

Om te begrijpen hoe je van een gevoelige huid af kunt komen, moet je eerst weten wat de aandoening überhaupt

veroorzaakt. Er zijn vier hoofdtypen gevoelige huid:

• Een reactieve gevoelige huid is gevoelig als reactie op iets dat over het oppervlak wordt gewreven, meestal irriterend
• Een milieugevoelige huid is van nature gevoelig vanwege iets in de omgeving
• Een van nature gevoelige huid is kwetsbaar vanwege een genetische of onvermijdelijke factor
• Een dunne huid kan soms gevoelig zijn, omdat deze kwetsbaar is voor fysieke schade of ruwheid, vooral als gevolg van bepaalde huidverzorgingsproducten of -routines

Deze verschillende typen vereisen bepaalde huidbehandelingen of huidverzorgingsplan.

Ook wordt soms geadviseerd om bepaalde verzorgingsproducten te mijden.

Laten we de redenen waarom je mogelijk een gevoelige huid heeft, één voor één opsommen.

Genetica

Sommige mensen hebben pech en hebben van nature een dunne huid of een huidaandoening waardoor ze vatbaar zijn

voor huidgevoeligheid. Een goed voorbeeld is eczeem of contactdermatitis.

In deze gevallen wordt jouw huid gevoelig, omdat deze zichzelf niet goed genoeg kan beschermen tegen bepaalde

normale gewoonten of activiteiten, of omdat ontstekingen en puistjes zo vaak voorkomen dat jouw huid voortdurend in

een ruwe, geïrriteerde toestand verkeert.

Jouw huidverzorgingsproducten zijn te zwaar

In sommige gevallen kan het zijn dat jouw huidverzorging misschien iets te zwaar is voor jouw huidcomfort.

Met een van nature dunne huid kun je hierdoor onevenredig zwaar getroffen worden, maar het kan voor iedereen een

oorzaak van huidgevoeligheid zijn. 

In de meeste gevallen ga je te ver met exfoliatie , waarbij je deze activiteit in de loop

van een week te vaak uitvoert, waardoor een aantal lagen gezonde huidcellen worden verwijderd.

Dit maakt jouw huid kunstmatig nog dunner of kwetsbaar en kan tot ontstekingen leiden .

In andere gevallen kan het gebruik van huidverzorgingsproducten met agressieve chemicaliën of kunstmatige

ingrediënten leiden tot gevoeligheid van de huid vanwege onverenigbaarheid met de natuurlijke chemie van jouw huid. 

Droge huid/koud weer

Deze twee oorzaken worden samengevoegd omdat ze vaak hand in hand gaan.

Een droge huid heeft niet genoeg vocht om de cellen te beschermen en een goede opname van sommige

huidverzorgingsproducten mogelijk te maken. Bovendien is een droge huid kwetsbaarder voor breuken of rimpels, die

beide jeuk of irritatie kunnen veroorzaken.

In veel gevallen kunnen mensen een droge huid krijgen tijdens de koude wintermaanden van het jaar, wanneer de

luchtvochtigheid normaal gesproken op het laagste punt staat. Alleen al koud weer kan tijdelijk een droge huid

veroorzaken, maar het kan ook zijn dat je genetisch pech hebt en in het algemeen gewoon een droge huid hebt.

Bovendien kun je, naarmate je ouder wordt, geleidelijk aan een droge huid krijgen waar je die voorheen niet had en

verliest jouw huid het vermogen om voldoende vocht vast te houden.

Acne

Acne kan ook leiden tot een gevoelige huid. Naarmate zich acnepuistjes en cysten vormen, irriteren en ontsteken ze het

omliggende weefsel. Bovendien leidt het uitknijpen of breken van de puistjes tot fysieke wonden op jouw huid, wat

uiteraard tot nog meer gevoeligheid van de huid leidt. Soms kan acne ook leiden tot ingegroeide haartjes – pijnlijke

gebeurtenissen waar je moeilijk vanaf kunt komen zonder een naald en een pincet.

Eczeem

Eczeem is een voorbeeld van een genetische huidaandoening die onvermijdelijk is voor degenen die er last van hebben.

Eczeem wordt gekenmerkt door huiduitslag en roodheid die kan oplaaien als onderdeel van een puistje, wat kan leiden

tot ruwheid en irritatie van de huid.

Zonnebrand

Als je veel tijd in de zon doorbrengt zonder de juiste bescherming, kan je je huid verbranden, wat kan leiden tot

roodheid en vervelling.

Chloor in zwembaden

Soms kan jouw huid een nadelige allergische reactie krijgen op het chloor in zwembaden. Jouw huid kan nog droger

worden als gevolg van herhaalde blootstelling aan chloor, wat leidt tot een nog grotere gevoeligheid van je huid.

Andere verontreinigende stoffen

Alle andere milieuverontreinigende stoffen, van olie tot houtskool tot industriële chemicaliën, kunnen zich op jouw huid

nestelen en irritatie of gevoeligheid veroorzaken, afhankelijk van de verontreinigende stoffen in kwestie en de natuurlijke

allergische reacties van jouw huid.

Zoals je kunt zien, zijn er tal van redenen waarom je het gevoel kunt hebben dat jouw huid gevoelig is.

Maar er zijn gelukkig net zoveel oplossingen!

Oplossingen voor een gevoelige huid

Afhankelijk van wat precies het probleem is, heb je mogelijk een of meer van de volgende oplossingen nodig om van

jouw gevoelige huid af te komen. Het eerste wat we aanraden is het gebruik van huidverzorgingsproducten die

uitsluitend met natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt . 

Gebruik huidverzorgingsproducten gemaakt met natuurlijke ingrediënten

Het is een feit dat veel agressieve chemicaliën en kunstmatige ingrediënten die tegenwoordig in

huidverzorgingsproducten worden gebruikt, irritatie of gevoeligheid voor jouw huid kunnen veroorzaken en doen ze

eigenlijk precies het tegenovergestelde van wat ze zoudenmoeten bereiken.

Veel hiervan zijn parabenen, dit zijn agressieve chemische conserveermiddelen die slecht zijn voor zowel jou als het milieu.

Huidverzorgingsproducten die met natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt, hebben daarentegen meestal niet dezelfde

soort ernstige bijwerkingen, of helemaal geen negatieve effecten. Onze merken gebruiken alleen natuurlijke ingrediënten

voor kracht en zachtheid. Voorbeelden hiervan zijn hyaluronzuur voor vochtinbrengende crèmes en serums, of suiker en

zout voor exfoliators of reinigingsmiddelen.

Bovendien worden natuurlijke ingrediënten meestal gemakkelijker door de huid opgenomen, zodat je veel sneller

profiteert van welk product je dan ook gebruikt.

Overweeg om zeep of andere producten die je op of in jouw huid wrijft te vervangen door alternatieven op basis van

natuurlijke ingrediënten.  Zelfs een stuk zeep kan worden vervangen door een natuurlijk zeep als jouw ideale voorbeeld!

Het is speciaal ontworpen voor gebruik door mensen met een gevoelige huid, omdat het roodheid en irritatie kan

kalmeren en kan helpen de huid te hydrateren die vaker wel dan niet de neiging heeft droog te zijn.

Deze zeep is veel effectiever en zachter voor je huid vergeleken met de agressieve, ultra-alkalische dingen die ze in

supermarkten verkopen.

Gebruik een toner en vochtinbrengende crème om acne te helpen behandelen

Als jouw huidgevoeligheid vooral wordt veroorzaakt door acne-uitbraken, overweeg dan om je extra in te spannen voor

het reinigen van je poriën en het te  verdubbelen door een toner en een vochtinbrengende crème in combinatie te

gebruiken. Toners kunnen je poriën diep reinigen en vuil, puin en overtollige gezichtsolie verwijderen: deze drie

elementen zijn meestal de oorzaak van verstopte poriën en het veroorzaken van acne-uitbraken.

Het gebruik van een vochtinbrengende crème na de toner zorgt ervoor dat je je huid niet te veel uitdroogt en voorkom je

dat de acne-cyclus opnieuw begint.

Verminder exfoliatie

Als alternatief moet je misschien jouw scrub-routine matigen om overmatige irritatie van jouw huid te voorkomen.

Zoals gezegd is de meest voorkomende fout die beginners maken over de gevoeligheid van de huid: te vaak exfoliëren.

Hoewel exfoliëren je huid een aantal voordelen kan bieden, kan te vaak exfoliëren per ongeluk een laag gezonde

huidcellen verwijderen, waardoor de resterende huid rauw en geïrriteerd raakt.

Zorg ervoor dat u maximaal één of twee keer per week scrubt , en overweeg om dit nog minder vaak te doen als je van

nature al een gevoelige huid hebt.

Douche niet met te heet water

Je huid kan gemakkelijk verbranden als je met te heet water doucht.

Probeer de douchetemperatuur te matigen en houd de boel een tijdje lauw.

Deze temperatuur is nog steeds goed genoeg om ervoor te zorgen dat je je met zeep en reinigingsproducten kunt

wassen zonder jouw huid te irriteren.

Gebruik zonnebrandcrème! 

Als je veel tijd in de zon hebt doorgebracht, is het absoluut noodzakelijk dat je voldoende zonnebrandcrème gebruikt.

Dit is niet alleen belangrijk om ervoor te zorgen dat je geen last krijgt van een gevoelige huid als gevolg van zonnebrand,

maar het is ook cruciaal om huidkanker te voorkomen.

Zelfs perioden van 10 of 15 minuten zonder voldoende bescherming tegen de zon kunnen op termijn tot zonnebrand en

toekomstige huidproblemen leiden. Dit geldt dubbel zo als je een bleke huid hebt en in een gebied met veel zonneschijn

woont. Gebruik royaal zonnebrandcrème, en bij voorkeur een zonnebrandcrème gemaakt met natuurlijke ingrediënten,

om nog meer problemen te vermijden.

Bezoek altijd een dermatoloog als....

Als jouw huidgevoeligheid wordt veroorzaakt door een aandoening zoals eczeem of een vorm van dermatitis, moet je

altijd eerst met een dermatoloog spreken. Ze kunnen vrij verkrijgbare medicijnen of crèmes op recept aanbevelen die de

gevoeligheid van je huid kunnen helpen verlichten en de belangrijkste problemen kunnen helpen bestrijden die de

gevoeligheid in de eerste plaats veroorzaken.

Conclusie

Het wegwerken van een gevoelige huid is vaak een inspanning van lange adem; veel problemen met de gevoeligheid van

de huid verdwijnen niet van de ene op de andere dag. Maar vrijwel elke gevoelige huid kan worden geholpen met de

juiste natuurlijke ingrediënten en huidverzorgingsroutines.

Het enige dat nodig is, is een beetje begeleiding en enige oefening.